KURSSIOHJELMA KESÄLLÄ 2024

 

ALKEISKURSSIT 

Haluatko oppia tennistä? Aloita nyt!

Alkeiskurssit ovat pelaajille, joilla ei ole aiempaa tenniskokemusta. Kurssilla tutustutaan tennikseen pelilähtöisesti tavoitteena tenniksen perusteiden oppiminen.

Oma maila ei ole pakollinen. Ryhmäkoko on max. 6 pelaajaa. Kurssin kesto on yhteensä 8 tuntia.

Alkeiskurssi 1: ma 3.6., ke 5.6., ma 110.6., ke 12.6. klo 17-19   

Alkeiskurssi 2: ma 17.6., ti 18.6., ke 19.6., to 20.6. klo 17-19 (intensiivikurssi) 

Alkeiskurssi 3: ma 29.7., ke 31.7., ma 5.8., ke 7.8. klo 17-19 

Alkeiskurssi 4:  ti 30.7., to 1.8., ti 6.8., to 8.8., klo 19-21 

Kurssihinta: 195 €

 

JATKOKURSSIT

Tule pelamaan ja kehittämään pelitaitojasi valmentajan johdolla kesäiltoina!

Jatkokurssit ovat tarkoitettu kaiken tasoisille pelaajille aina vähän pelanneista aloittelevista harrastajista (kurssit 2 ja 6) aina jo edistyneempiin harrastajiin (kurssit 1, 3, 4, 5 ja 7). Tavoitteena on monipuolinen tenniksen pelilähtöinen harjoittelu sisältäen tekniikkaa, taktiikkaa, liikkumista ja pelejä.

Ryhmäkoko max. 4 pelaajaa. Yhden kurssin kesto on yhteensä 8 h.

Jatkokurssi 1 (edistyneemmät): ma 3.6., ke 5.6., ma 10.6., ke 12.6.. klo 19-21

Jatkokurssi 2: ti 4.6., to 6.6., ti 11.6., to 13.6. klo 17-19

Jatkokurssi 3 (edistyneemmät): ti 4.6., to 6.6., ti 11.6., to 13.6. klo 19-21  

Jatkokurssi  4: ma 17.6., ti 18.6., ke 19.6., to 20.6 klo 19-21 (intensiivikurssi)

Jatkokurssi 5 (edistyneemmät): ma 29.7., ke 31.7., ma 5.8., ke 7.8. klo 19-21

Jatkokurssi 6: ti 30.7., to 1.8., ti 6.8., to 8.8. klo 17-19

Kurssihinta: 225 €

Kesäkurssit järjestetään Kauniaisten ulkotenniskentillä, Asematie 24, 02700 Kauniainen.

Kurssien valmentajina toimivat Grani Tenniksen aikuisvalmentajat.

 

BREAKFAST -TENNIS VIIKOILLA 23-25 (KESKITASO/EDISTYNEET)

 

Aloita kesäpäivä mukavalla tennisherätyksellä ja treenien jälkeen aamiaiselle Targa arenan  kahvioissa. Nämä pelilähtöiset aamutreenit on tarkoitettu edistyneemmille pelaajille ja ryhmään mahtuu 4-8 pelaajaa. Kurssin kesto on yhteensä 4,5 h.

Paikka ja kenttäaika: Targa arena,

Kurssi 1: to 6.6., to 13.6., to 20.6. klo 7-8.30 

Kurssi 2:  to 31.8., to 7.8., to 14.8. klo 7-8.30

+Aamiainen treenien jälkeen kahviossa.

Hinta 125 euroa 

 

 

Mitä kurssi sisältää:

  • Neljällä treenikerralla käydään läpi tärkeimmät pelin osa-alueet
    • Takakenttäpeli: Peruslyönnit, pallottelun varmuus ja lyöntien suuntaaminen
    • Verkkopeli/etukenttä: Verkkopelin salat 2-pelissä ja 4-pelissä – lentolyönti ja iskulyönti sekä hyökkäyslyönti
    • Syöttö/Palautus: tekniikka ja suuntaaminen, pisteen käynnistäminen
    • Pelitreeniä: 2-pelin ja 4-pelin perusteita

 

Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 15.2.2024 täällä: 

http://granitennis.fi/ilmoittautumislomakkeet/

Lisätietoa kesäkursseista:

Veera Nurmi

Vastuuhenkilö

Sähköposti: veera.nurmi@granitennis.fi

Puh. 040-723 1161