Grani Tennis tarjoaa huippuluokan kilpavalmennusta seuran parhaille junioreille loistavissa olosuhteissa
Kausisuunnitelma 2023-2024
GT TOP TEAM
- tavoite: saavuttaa paikka seuran tennisliigajoukkeessa, A-luokan taso ja mahdollisesti yliopistotennis Yhdysvalloissa
- tiimiin valitaan seuran 8-12 tavoitteellisinta pelaajaa
- lajiharjoitukset iltapäivisin maanantaista torstaihin + aamutreenit ja privaattitunnit mahdollisuuksien mukaan
- omatoimisia pelipäiviä omalla hallilla
- kilpailukalenteri, seura maksaa osallistumismaksuja takaisin 25-50 % kilpailumäärien mukaan
- kolme ohjattua fysiikkaharjoitusta + yhteiset alkulämmittelyt + yhteinen lenkki
- fysiikkatestaus kaksi kertaa vuodessa + henkilökohtainen ohjelma tämän perusteella laadittuna
- digitaalinen harjoituspäiväkirja
- neljä kesätreeniviikkoa
- SM- ja JGP-kilpailujen kilpailunseuranta
- Grani Tenniksen edustusasu
Kausihinta 5000-7000 €
Kausihinta muodostuu näistä osista:
- valmennustunnit 17 €/h
- kolme ohjattua fysiikkaharjoitusta, 5 €/kerta
- 2 x fysiikkatestit ’a 0 €
- Grani Tenniksen edustusasu 100 €
- 4 x kesätreeniviikkoa, 250 €/vko
- JGP-kilpailunseuranta, 0 €
- junnujen yhteislenkki, 0 €
Lisämaksusta:
- kotihallileirit ’a 50 €
- tiimin omat pelitapahtumat omalla hallilla, lasketaan erikseen
- urheiluopistoleirit, lasketaan erikseen
- privaattitunnit 65 €/h
- ulkomaanmatka, lasketaan erikseen
GT TOP Teamin pelaaja harjoittelee GT:ssä kaikki arkivalmennustreenit. Muusta (muiden seurojen leirit/ kisareissut) sovitaan erikseen vastuuvalmentajan kanssa.
Vastuuvalmentaja Jan Tiilikainen.
Fysiikkavalmennus Nikola Zujic.
GT HAASTAJAT yli 12-vuotiaille
- seuran kilpaileville junioreille
- tiimiin valitaan max. 16 pelaajaa
- harjoitukset 3-4 kertaa viikossa
- organisoitu kilpailukalenteri. Seura maksaa osallistumismaksuja takaisin kilpailumäärien mukaan.
- kaksi ohjattua fysiikkaharjoitusta + yhteiset alkulämmittelyt + yhteinen lenkki
- fysiikkatestaus kaksi kertaa vuodessa
- kaksi kesätreeniviikkoa
- Grani Tenniksen edustuspaita
Kausihinta 4.000-6.000 €
Kausihintaan kuuluu:
- valmennustunnit 20-23 €/tunti
- fysiikkaharjoitukset 10€/kerta
- fysiikkatestit ’a 80€
- 2 x kesätreeniviikkoa 250€/vko
- Grani Tenniksen paita 45 €
Lisämaksusta:
- kotihallileirit ’a 50 €
- tiimin omat pelitapahtumat hallilla, lasketaan erikseen
- urheiluopistoleirit, lasketaan erikseen
- privaattitunnit ’a 65 €
Urheiluopisto- ja kotihallileireihin kutsutaan pelaajia erikseen. Pelaajia valmennetaan ja kannustetaan kilpailemiseen ja tavoitteena on aktiivinen kilpaileminen. Vastuuvalmentajat vastaavat ja päättävät valmennuksen sisällöstä ja ryhmien kokoonpanosta.
Vastuuvalmentaja Jan Tiilikainen.
Fysiikkavalmennus Nikola Zujic.
GT NEXT GEN TEAM
- seuran esikilpatiimi kilpailemisesta kiinnostuneille pelaajille
- tiimin tavoitteena innostaa ja valmistaa pelaajat kilpailemiseen ja siirtymään GT TOP Teamiin
- pelaajat valitaan seuraavilla kriteereillä:
-
- yleinen liikunnallisuus
- keskittymiskyky
- lapsen oma into ja halu kehittyä
- lapsen valmiudet peliharjoitteluun ja omatoimiseen tekemiseen
- vanhempien sitoutuminen toimintaan
-
RED TEAM 6-8 -vuotiaille
- lajiharjoittelua 2-3 kertaa viikossa
- 4-8 pelaajaa
Kausihintaan kuuluu:
- valmennustunnit 18 €/tunti
- kaksi kotihallileiriä á 50€
- kaksi kesätreeniviikkoa á 250 €
- Grani Tenniksen edustuspaita 45 €
Kausihinta 2.700-3.400 €
Lisämaksusta:
- lohkokisat 15 €/kisa
- pelitapahtumat, lasketaan erikseen
ORANGE TEAM 8-10 -vuotiaille
- lajiharjoittelua 2-3 kertaa viikossa
- tiimin koko 6-12 pelaajaa
Kausihinta 3.300-5.300 €
Kausihintaan kuuluu:
- valmennustunnit 18-19 €/tunti
- yksi fysiikkaharjoitus viikossa, 10 €/kerta
- kaksi kotihallileiriä, ’a 50 €
- kaksi kesätreeniviikkoa, ’a 250 €
- Grani Tenniksen edustuspaita, ’a 45 €
Lisämaksusta:
- lohkokisat
- pelitapahtumat omalla hallilla
GREEN TEAM 8-10 -vuotiaille
- lajiharjoittelua 3-4 kertaa viikossa
- tiimin koko 8-12 pelaajaa
Kausihintaan kuuluu:
- valmennustunnit 18-19 €/tunti
- yksi fysiikkaharjoitus viikossa ’a 10 €
- kaksi kotihallileiriä ’a 50 €
- kaksi kesätreeniviikkoa’a 250 €
- Grani Tenniksen edustuspaita 45 €
Kausihinta 3.300-5.300 €
Lisämaksusta:
- lohkokisat
- pelitapahtumat
YELLOW TEAM yli 10-vuotiaille
- treenit 3-4 kertaa viikossa
- 8-12 pelaajaa
Kausihintaan kuuluu:
- valmennustunnit 18-19 €/tunti
- yksi fysiikkaharjoitus viikossa ’a 10 €
- fysiikkatestit ’a 80 € kaksi kertaa vuodessa
- yhteinen lenkki 0 €
- kaksi kotihallileiriä ’a 50 €
- kolme kesätreeniviikkoa ’a 250€
- Grani Tenniksen edustuspaita ’a 45€
Kausihinta 4.300-5.600 €
Lisämaksusta:
- leiri urheiluopistolla
- lohkokilpailut ’a 20 €
- privaattitreenit ’a 65€
- pelitapahtumat omalla hallilla
Vastuuvalmentaja Jonas Hallbäck. Fysiikkavalmennuksesta vastaa Nikola Zujic.
HAKU TIIMEIHIN:
14.5.2023 mennessä.
Teameihin valituille pelaajille ilmoitetaan viimeistään viikolla 26.
Erikseen ostettuna:
- valmennustunnit 25 €/h (kaksi tuntia vkossa 23 €, kolme tuntia 22 €)
- kesätreenit 280 €
- kotihallileirit 65 €
- privaattitreenit 65 € + kenttämaksu
- fysiikkatreeni ’a 18 €
- fysiikkatestit ’a 100 €
Pelaajan velvollisuudet
- Aktiivinen harjoitteleminen, myös omatoiminen liikkuminen ja pelaaminen.
- Urheilullinen asenne.
- Haluaa kehittyä kokonaisvaltaisesti.
- Yrittää aina parhaansa.
- Ymmärtää voiton ja tappion yhtä kehittävinä.
- Oppii harjoittelemaan ryhmässä ja kunnioittaa pelikavereita ja valmentajia.
- Kunnioittaa valmentajaa ja pelikavereita; kuuntelee, tervehtii, on kohtelias sekä kommunikoi avoimesti.
- Ymmärtää kilpailemisen osana harjoittelua ja pelaajana kehittymistä.
- On kiinnostunut tenniksestä kokonaisvaltaisesti.
- Kannustaa sekä harjoituksissa että kilpailuissa oman tiimin pelaajia.
- Sopii ulkopuolisten valmentajien käytöstä valmennustiimin kanssa.
- Hoitaa koulun hyvin.
- Osallistuu aktiivisesti seuran toimintaan ja toimii linjatuomarina tai pallohenkilönä tennisliigatapahtumissa.
- Käyttää seuran edustusasua kilpaillessaan.
- Edustaa ylpeänä Grani Tennistä kilpailuissa.
GT tarjoaa
- Valmennusta tavoitteiden saavuttamiseksi; yksilölliset tavoitteet nykyiseen tasoon suhteutettuna.
- Osallisuuden isossa tiimissä, jossa kehittäviä pelikavereita. Eri teamit voivat harjoitella yhdessä. Valmentaja päättää harjoitusryhmät.
- Ohjattuja tunteja parhaaseen peliaikaan pienryhmissä.
- Teamin tuen tennispelaajana kehittymisessä.
- Ammattitaitoisen valmennustiimin, joka vastaa ryhmän valmennuksesta.
- Tenniksen perusominaisuuksien kehittämistä ja vahvistamista fysiikkaharjoittelulla sekä näiden ominaisuuksien säännöllistä testaamista.
- Kesätreenit.
- Seuraprivaatteja, aamuharjoituksia iltapäiväharjoittelun tueksi ja leirejä omalla hallilla ja urheiluopistolla.
- Seuran edustusasun.
- Etuja kilpaileville pelaajille; osallistumismaksujen palautuksen (25-50 %), stipendejä kilpailumenestyksen perusteella.
- Ryhmän pelaajat saavat pelata keskenään veloituksetta vapailla kentillä hallissa ja ulkona (tunteja ei saa varata).