ALKEISKURSSIT
Haluatko oppia tennistä? Aloita nyt!
Alkeiskurssit ovat pelaajille, joilla ei ole aiempaa tenniskokemusta. Kurssilla tutustutaan tennikseen pelilähtöisesti tavoitteena tenniksen perusteiden oppiminen. Intensiivikurssilla pelataan päivittäin maanantaista torstaihin ja kurssi on tarkoitettu aloittelijoille.
Oma maila ei ole pakollinen. Ryhmäkoko on max. 6 pelaajaa. Kurssin kesto on yhteensä 8 tuntia.
Alkeiskurssi 1: ma 2.6., ke 4.6., ma 9.6., ke 11.6. klo 17-19
Alkeiskurssi 2: ti 3.6., to 5.6., ti 10.6., to 12.6. klo 17-19
Alkeisintensiivikurssi 3: ma 16.6., ti 17.6., ke 18.6., to 19.6. klo 17-19
Alkeiskurssi 4: ma 28.7., ke 30.7., ma 4.8., ke 6.8. klo 17-19
Alkeiskurssi 5: ti 29.7., to 31.7., ti 5.8., to 7.8. klo 17-19
Kurssihinta: 215 €
JATKOKURSSIT
Tule pelaamaan ja kehittämään pelitaitojasi valmentajan johdolla kesäiltoina!
Jatkokurssit ovat tarkoitettu kaiken tasoisille pelaajille aina vähän pelanneista aloittelevista harrastajista (kurssit 1, 3 ja 5) aina jo edistyneempiin harrastajiin (kurssit 2 & 4). Tavoitteena on monipuolinen tenniksen pelilähtöinen harjoittelu sisältäen tekniikkaa, taktiikkaa, liikkumista ja pelejä.
Ryhmäkoko max. 4 pelaajaa. Yhden kurssin kesto on yhteensä 8 h.
Jatkokurssi 1: ma 2.6., ke 4.6., ma 9.6., ke 11.6. klo 19-21
Jatkokurssi 2 (edistyneemmät): ti 3.6., to 5.6., ti 10.6., to 12.6. klo 19-21
Jatkokurssi 3 (intensiivi): ma 16.6., ti 17.6., ke 18.6., to 19.6. klo 19-21
Jatkokurssi 4 (edistyneemmät): ma 28.7., ke 30.7., ma 4.8., ke 6.8. klo 19-21
Jatkokurssi 5: ti 29.7., to 31.7., ti 5.8., to 7.8. klo 19-21
Kurssihinta: 240 €
Kesäkurssit järjestetään Kauniaisten ulkotenniskentillä, Asematie 24, 02700 Kauniainen.
Kurssien valmentajina toimivat Grani Tenniksen aikuisvalmentajat.
Mitä kurssi sisältää:
- Neljällä treenikerralla käydään läpi tärkeimmät pelin osa-alueet
- Takakenttäpeli: peruslyönnit, pallottelun varmuus ja lyöntien suuntaaminen
- Verkkopeli/etukenttä: verkkopelin salat 2-pelissä ja 4-pelissä – lentolyönti ja iskulyönti sekä hyökkäyslyönti
- Syöttö/palautus: tekniikka ja suuntaaminen, pisteen käynnistäminen
- Pelitreeniä: 2-pelin ja 4-pelin perusteita
BREAKFAST -TENNIS VIIKOILLA 23-25 & 30-32 (KESKITASO/EDISTYNEET)
Aloita kesäpäivä mukavalla tennisherätyksellä ja treenien jälkeen aamiaiselle Targa arenan kahviossa. Nämä pelilähtöiset aamutreenit on tarkoitettu keskitaso/edistyneemmille pelaajille ja ryhmään mahtuu 4-8 pelaajaa. Kurssin kesto on yhteensä 4,5 h.
Paikka ja kenttäaika: Targa arena
Kurssi 1: to 5.6., to 12.6., to 19.6. klo 7-8:30
Kurssi 2: to 24.7., to 31.7., to 7.8. klo 7-8:30
+ Aamiainen treenien jälkeen kahviossa.
Hinta 125 euroa
DROP-IN Tennis!
Tule nauttimaan rennosta tennishetkestä keskellä päivää!
Aika: klo 11.00–12.30
Paikka: TARGA arena
Hinta: 20 € /kerta
Ajankohdat: kesäkuun tiistait ja torstait ennen juhannusta
Liiku, pelaa ja nauti hyvästä seurasta – täydellinen tauko päivään!
Ilmoittaudu – tule mukaan, kun sinulle sopii!
TENNISILOA +55-VUOTIAILLE – Kolmen kerran kurssi! 🎾
Haluatko kokeilla tennistä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä? Tule mukaan +55-vuotiaille suunnatulle tenniskurssille, jossa pääset liikkumaan, oppimaan uusia taitoja ja nauttimaan hauskasta yhdessäolosta!
- Kuusi opetuskertaa – helppoa ja hauskaa harjoittelua-
- Ei aiempaa kokemusta tarvita – sopii kaikille tasosta riippumatta
- Pehmeät soft-pallot ja pienempi kenttä – helpompi ja mukavampi aloitus
- Lainamailat saatavilla – tarvitset vain mukavat vaatteet ja sisäpelikengät
- Mukava ja kannustava ilmapiiri – liikuntaa ja uusia tuttavuuksia
Tule mukaan ja löydä uusi harrastus! 🎾
Paikka: TARGA arena
Ajankohta: tiistait ja torstait kesäkuussa ennen juhannusta klo 9-10
Hinta: 90 €
Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 15.2.2025 täällä:
https://granitennis.fi/ilmoittautumislomakkeet/
Lisätietoa kesäkursseista:
Vastuuhenkilö: Henrik Jansson
Sähköposti: henrik.jansson@granitennis.fi
Puh. 0408612567