kirsi_la

Syyslomaa vietetään 14.-20.10. ja GT:n treenit järjestetään normaalisti syyslomalla. Tennisiltis ja Granimallin padelkerho lomailee ensi viikolla.  

Yhteenveto GT kilpajunioreiden henkisestä valmennuksesta keväällä 2024 sekä jatko syksyllä 2024 psykologi ja Psykologiliiton järjestämää Urheilupsykologian sertifikaattia suorittavan Elina Jorosen johdolla. Henkinen valmennus urheilussa Nykyisin henkisen puolen merkitys urheilussa on tunnistettu laajasti. Siinä missä urheilu parhaimmillaan tuottaa iloa ja nautintoa sekä opettaa tärkeitä taitoja elämää varten, sisältää se myös erilaisia riskitekijöitä mielen hyvinvoinnille. Riskitekijöiksi on [...]

Säännöt LOVE Tennis Cup - Espoo/Grani on lohkomuotoinen kaksinpelisarja, joka on avoin kaikille vähintään 15-vuotiaille Grani tenniksen (GT), Espoon Verkkopalloseuran (EVS) ja Espoon Tennisseuran (ETS) jäsenille.  Sarjaan osallistuminen on edellä mainittuihin seuroihin kuuluville jäsenille maksutonta. Tennisseuran jäsenenä sinulle kuuluu automaattisesti Tennisliiton harrastelisenssi, joka mahdollistaa TennisClubin ja Tennisässän käytön hallisarjassa. Seurojen jäsenenä saat myös seuran jäsenedut käyttöösi (esim. edullisemmat [...]

GT:n valmennuskausi alkaa 12.8. Syyskausi alkaa virallisesti 12.8. klo 7.00. Palataan normaaleihin aukioloaikoihin ja talvikauden hintoihin. Myös vakiovuorot alkavat ma 12.8. kaikissa lajeissa. Mailapelien hinnat säilyvät ennallaan. GT:n valmennsukauden aloitus eri valmennusryhmittäin: - aikuiset ja junioreiden harrastevalmennus 12.8. - kilpatiimit 26.8. Ryhmät tulevat näkyviin Tennisclubiin (aikuiset 5.8. ja juniorit 9.8.),  jos ilmoittautuminen vielä tekemättä, tee se pikimmiten Tennisclubin [...]

Kesähinnat TARGA arenalla 24.6.-11.8.2024 Kesähinnat ovat voimassa kaikille TARGA arenalla pelattaville mailapeleille juhannuksesta elokuun 11. päivään asti. Tervetuloa pelaamaan tennistä, sulkapalloa, squashia, padelia, pickleballia ja pingistä edullisin kesähinnoin! Tennis- ja padelkentät: arkisin klo 7-16 15 €/h, klo 16-23 18€/h viikonloppuisin 15 €/h Sulkapallo- ja squashkentät: arkisin klo 7-16 12 €/h, klo 16-23 18€/h viikonloppuisin  15€/h [...]

Tennisohjaaja Leiki ja Liiku -toimintaan TARGA arenan tiloissa toteutetaan Espoon varhaiskasvatukselle tarkoitettua Leiki ja Liiku -toimintaa. Haemme innostunutta ja osaavaa ohjaajaa liittymään tiimiimme! Tehtävänkuvaus: Leiki ja Liiku -toiminnan tavoitteena on lisätä päiväkoti-ikäisten lasten liikettä ja kehittää heidän motorisia taitojaan. Kyseessä on yhteistyömalli, jonka toteuttaa Espoon kaupungin Liikunta ja urheilu, suomen- ja ruotsinkielinen varhaiskasvatus sekä Tapiolan Voimistelijat, [...]

Ensimmäisillä kerroilla vanhemmat ovat tervetulleita mukaan. Kausi alkaa 18.8.2024. Aika: sunnuntaisin klo 17.30-18.30 Paikka: TARGA arena tenniskenttä 2 Mukaan puhtaat sisäkengät, -liikunta-asu ja juomapullo. Ryhmän ohjaaja: Rasmus Viitala, 045 274 9247 Hinta: 20€/h ILMOITTAUTUMINEN:  

Suositut kesäkortit ovat myynnissä pelikassalla. Kesäkortilla voit pelata tennistä, sulkapalloa, padelia, squashia, pingistä ja pickleballia edulliseen erikoishintaan. Mailapelit TARGA arenan sisäkentillä 24.6.-11.8.2024: hinta 185 € Tennispelit Kauniaisten kaupungin ulkotenniskentillä*) touko-elokuussa 2024: hinta 185 € Mailapelit TARGA arena sisäkentillä + Kauniaisten kaupungin ulkotenniskentillä*): hinta 235 € Kesäkortti on perhekohtainen. Kaikki perheen jäsenet voivat siis hyödyntää kesäkorttia, [...]

TYYTYVÄISYYSKYSELY kausi alkaa olla loppusuoralla ja on aika taas kerätä palautetta menneestä kaudesta. Alla linkit tyytyväisyyskyselyihin. Olisimme kiitollisia, jos saisimme palautetta toiminnastamme. Palaute auttaa meitä kehittämään toimintaamme. Vastaattehan niihin kaikkiin kyselyihin, missä toiminnassa olette olleet tai lapsenne on ollut mukana kauden aikana. Vastaattehan 31.5. mennessä! HARRASTEVALMENNUS https://us11.list-manage.com/survey?u=e374857327550dbb1e375ef06&id=7ab3477b3b&attribution=false GT Tennis- ja mailapelikoulu  https://us11.list-manage.com/survey?u=e374857327550dbb1e375ef06&id=6585185d46&attribution=false AIKUISVALMENNUS https://us11.list-manage.com/survey?u=e374857327550dbb1e375ef06&id=fea749a717&attribution=false NEXT GEN TEAM [...]

Mailapelileiri hiihtolomalla 19.-23.2.2024 ILMOITTAUTUMINEN Lapsille hauskaa tekemistä hiihtolomalla mailapelien merkeissä! Tule viettämään hiihtoloma mailapelien ja liikunnan merkeissä. Leirillä pelataan kaikkia mailapelejä ja liikuntaan monipuolisesti. Hinta sisältää lounaan. Mailat saa tarvittaessa lainaksi. Päälle sisäliikuntavaatteet ja puhtaat sisäliikuntaan soveltuvat tossut. Mailapelileiri 7-12 -vuotiaille Targa arenalla hiihtolomalla ma-pe 19.-23.2. klo 9-15. Sisältää lounaan. Ilmoittautuminen viimeistään ke 12.2. Hinta: [...]

ILMOITTAUTUMINEN ”Omaa aikaa, uusi harrastus ja uusia ystäviä!” Löydä aivan uusi harrastus; hauskaa, kuntoa ja ystävyyttä. Kohderyhmä: aloittevat naiset, joilla on ollut taukoa liikunnasta eikä aikaisempaa pelitaustaa. Treenataan ja pelataan tennistä pienellä kentällä ja pehmeillä palloilla! Kaikki oppii, sinäkin opit!   Hinta koko kevään 370€ (sis. Wilson tennismaila, pallot, treenit ja tapahtuma) Treenit lauantaisin klo [...]

Haluatko oppia tennistä? Aloita nyt! Kurssilla tutustutaan tennikseen pelilähtöisesti tavoitteena tenniksen perusteiden oppiminen. Kurssi soveltuu myös sellaisille, jotka käyneet esim. kesällä alkeiskurssin tai pelanneet hieman omatoimisesti ja kaipaavat lisätreeniä. Kurssi soveltuu myös ihan uusille pelaajille, joilla ei aikaisempaa kokemusta. Ti 13.1.2024 klo 10-12 Ke 14.1.2023 klo 10-12 Yht. 4h Hinta 96 € Kurssille otetaan max. [...]

Mailapelileiri joululomalla 2.-5.1.2024 Lapsille hauskaa tekemistä joululomalla mailapelien merkeissä! Tule aloittamaan uusi vuosi mailapelien ja liikunnan merkeissä. Leirillä pelataan kaikkia mailapelejä ja liikuntaan monipuolisesti. Hinta sisältää lounaan. Mailat saa tarvittaessa lainaksi. Päälle sisäliikuntavaatteet ja puhtaat sisäliikuntaan soveltuvat tossut. Sisältää lounaan. Ilmoittautuminen viimeistään ke 28.12. Hinta: 224 € Iltisläisille 175 € Lisätietoja: Nina Uusitalo 040-8290934 nina.uusitalo@granitennis.fi [...]

Haluatko oppia tennistä? Aloita nyt! Kurssilla tutustutaan tennikseen pelilähtöisesti tavoitteena tenniksen perusteiden oppiminen. Kurssi soveltuu myös sellaisille, jotka käyneet esim. kesällä alkeiskurssin tai pelanneet hieman omatoimisesti ja kaipaavat lisätreeniä. Kurssi soveltuu myös ihan uusille pelaajille, joilla ei aikaisempaa kokemusta. Ti 26.12.2023 klo 10-12 Ke 27.12.2023 klo 10-12 Yht. 4h Hinta 96 € Kurssille otetaan max. [...]

Perhetennis kevät 2024 Grani Tenniksen perhetennis tarjoaa perheelle yhteisen liikuntaharrastuksen. Ammattitaitoinen ohjaus varmistaa, että lapsi oppii oikeat liikeradat alusta asti oikein. Taitolajeissa toistojen määrä on tärkeää, joita tulee säännöllisellä harjoittelulla. Ryhmissä harjoittelu tapahtuu lapsen oman innostuksen mukaisesti ja leikin keinoin, mikä on lapsen tapa omaksua uusia asioita. Jokaisella lapsella on oma ”valmentaja” eli oma vanhempi, [...]

Nuori mieli urheilussa -hanke alkoi kauden alussa yhdessä Olympiakomitean, Mieli ry:n ja kauniaislaisten tähtiseurojen kanssa. Ensimmäinen aihealue oli turvallinen toimintaympäristö, jossa tärkeänä osana on yhteisten pelisääntöjen laadinta. Nyt tämän työn tuloksena meillä on pelisäännöt lapsille ja nuorille, vanhemmille, valmentajille ja aikuispelaajille. Lasten ja nuorten pelisääntöjä laadittiin kentällä ja leireillä alkukaudesta yhdessä lasten ja nuorten kanssa. [...]

Aikuisten alkeisjatko -kurssi 18.-19.11. Alkeisjatko -kurssi on tarkoitettu jo alkeiskurssin käyneille (esim. viime kesänä tai aikaisemmin) tai hetken aikaa tennistä harrastaneille 1-2 tason pelaajille. Tavoitteena on monipuolinen tenniksen pelilähtöinen harjoittelu sisältäen tekniikkaa, taktiikkaa, liikkumista ja pelejä. Kurssillä harjoitellaan erityisesti peruslyöntejä (yläkierrettä), verkkopeliä ja pelinomaisia harjoituksia sekä kaksinpeliä että nelinpeliä. Hinta 125 € La 18.11. klo [...]